Détente à chaque souffle

Respirer Vitalpina

Au Valserhof **** nous surprenons nos hôtes avec le programme Vitalpina Respira®. Respirez le bon air de la nature et redécouvrez une force de vitalité inattendue. 

Respirer Vitalpina vous procure une grande résistance avec seulement quelques exercices. Respirer sciemment, retenir son souffle quelques instants – est la manière la plus simple et la plus efficace de faire le plein d’énergie. Respirer Vitalpina libère votre vitalité grâce à des exercices spécifiques et variés.

En compagnie de notre experte en bien-être, vous apprenez à prendre conscience de votre propre respiration. Le contenu du programme propose des exercices respiratoires très variés. Souffle après souffle, vous vous sentez de plus en plus détendus, libérés de blocages internes et vous retrouvez toutes vos forces.Ces exercices peuvent facilement se pratiquer dans la vie quotidienne.

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